четвъртък, 30 април 2020 г.

Някои изменения в Официалните правила по баскетбол на FIBA за сезон 2020-21 г.

Някои изменения направи ФИБА в правилника на играта за 2020. В новите добавки към правилата са по-скоро уточнени някои положения.

Например описание на стрелбата като действие, за да се избегнат изпросени фаулове. Описан е и подробно двойният фаул.

Интересно е подробното обяснение на цилиндъра на тялото и оттам произтичащ често срещан фаул - особено в НБА при стрелба от тройката. Според новите правила, ако стрелящият/атакуващият излиза от своя цилиндър с ръце или крака, и търси сам съприкосновение, това е фаул в атака.

Любопитно уточнение е и следният фаул отново в атака, на пивотиращ играч, който прави заслон и търси начин да подаде топката.

Има малки промени и уточнения и при правилата за това какво се случва при контузен състезател, при неспортсменски нарушения за тяхната тежест, за секретарската маса и видеоповторенията.


неделя, 12 април 2020 г.

Програма от ФИБА как да тренираме в домашни условия

Колеги,

Най-вероятно баскетбола ни липсва на всички, но ще дойде време, когато всичко ще свърши и отново лека полека тренировките и състезанията ще се възобновят.
За да не ни хване неподготвени, все пак е добре да започнем лека полека да се радвижваме и в ограничени пространства.
ФИБА изпрати специално ръководство с програма, как да тренираме в дочашни условия.
За Ваша употреба Ви го предоставям в оригинал на английски.
Документа можете да свалите от тук или от меню материали - папка документи
Допълнително можете да свалите от тук и ръководството за физическа подготовка на ФИБА от 2019 г.
Използвам възможността да ви информирам, че в зависимост от развитието на пандемичната обстановка е възможно и първоначално обявените дати за провеждане на предсезонни семинари да претърпят промени.
Предварително се извинявам за причиненото неудобство, но причините са форсмажорни и пълни с много неизвестни.
Преди всичко нека всичко да приключи благополучно за всеки един от нас.

Желая Ви здраве и търпение.

Орлин Николов
Национален ФИБА инструктор